Шакти мудра - это практика, которая помогает успокоиться, привести психологическое состояние в норму, улучшить сон и облегчить область таза. Она также восстанавливает действие на репродуктивную систему и пробуждает чувство счастья. В статье рассказывается о том, что такое Шакти, как она связана с созданием вселенной и как она помогает балансировать сакральную чакру.